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苦丁茶有哪些功效 喝苦丁茶有哪些好处toutiao

2019-01-11 10:00:56
苦丁茶有哪些功效 喝苦丁茶有哪些好处 苦丁茶,俗称茶丁、富丁茶、皋卢茶,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。其滋味独特,加之具有保健功效,受到了人们的欢迎。对于苦丁茶,你了解多少?你知道喝苦丁茶的好处和坏处吗?你知道喝苦丁茶的方法和禁忌吗?下面一起来看看吧!

一、苦丁茶有哪些功效

  苦丁茶的功效颇多。中医认为,它具有散风热、清头目、除烦渴的作用宝宝反复发烧几天能好
,可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。现代药理研究则证明,苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、降血压、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用小孩肺热咳嗽吃什么好的快
。下面一起来详细了解下吧!

  1、苦丁茶能双向调节机体代谢,增强人体免疫功能,明显降低高脂血症患者的血清总胆固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白,具有清咽利喉、清热解毒、护肝解酒、消炎利便等功效。

  2、苦丁茶还对高血压、动脉硬化、糖尿病、肥胖症、结肠炎、便秘、痔疮和各类口腔炎症等有明显的防治作用。

  3、苦丁茶被誉为“长寿茶”、“美容茶”,是一种的多功能保健珍品。常年饮用可以保健身体、延年益寿。

  4、苦丁茶还对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾等有较好疗效。

  5、苦丁茶可抗癌防癌,对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

  6、用苦丁茶煮水外洗可杀菌、消炎,防治红眼病、粉刺、暗疮、痱子等多种疾患。

二、喝苦丁茶有哪些好处

  苦丁茶清香甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。下面一起来了解下喝苦丁茶的好处吧!

  1、苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素,还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用,对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用,因此备受中老年人的青睐。

  2、苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎之良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著。

  3、苦丁茶对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效。

  4、苦丁茶对鼻咽癌、食道癌有抑制作用。

三、喝苦丁茶有哪些方法

  苦丁茶在冲饮时,有单独冲泡和与其他茶叶、药材混合冲泡两种泡法。单纯以苦丁茶冲泡,原汁原味,清甜爽口,也不失为一种享受。而当其与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点。

  苦丁茶在茶叶中素有“茶胆”的名声,即无论什么茶,苦丁茶在味道上都能与之相配,而且拼配苦丁茶后更是别有一番风味。一般而言,苦丁茶与其他茶叶相配的比例为1:9,不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其他茶叶的味道盖住。

  有胃寒疾病的人在冲泡苦丁茶时可以和红茶、乌龙茶等热性茶或与人参、桂圆、红枣、枸杞、冰糖等热补药材一并冲泡,这种冲饮方法对苦丁茶的药性有一定的中和作用。

  夏天还可以用苦丁茶和蜂蜜一起冲泡制成苦丁茶甘露,口感,清凉解渴。

四、苦丁茶怎么冲泡孩子发烧如何退烧
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  冲饮苦丁茶有“四关键”,一是水要开;二是水质要好,是矿泉水、泉水或纯净水等优质水;三是选用瓷器或陶器做茶具;四是放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的浓淡因人而异,难以一概而论。

  做好前期准备工作后,就可以开始冲泡啦,一起来看看苦丁茶的冲泡步骤吧!

  步:准备好洁净的茶具(专用茶具),如没有专用茶具,普通玻璃杯或其它杯也行。杯应充分洗净,不能有油污残留。杯准备两个,一个用来泡制苦丁茶,一个用来盛泡制好的茶汤。

  第二步:将纯净的水(自来水也行)烧至沸腾(饮水机烧出的开水也行)。

  第三步:取1~2根(初饮者仅需取1根,以后可以逐渐加至2~3根,甚至更多,这有一个口感的习惯过程)苦丁茶放至茶杯中,将开水倒入少许(完全淹没茶叶即可),轻轻摇晃茶杯5~10秒,然后将水倒掉。这个过程叫“洗茶”,是一种苦丁茶泡制的传统程序,目的是洗去茶叶中可能存在的灰尘与杂物。

  第四步:再次将开水倒入到茶杯中,每次倒入的开水量一般在150毫升左右,饮用几次后,具体水量可以按个人口味进行增减。

  第五步:泡制3~5分钟后(初次饮用者,时间可以缩短到1~2分钟左右,泡制的时间越长,茶味就越重),将泡制杯中的开水全部倒出,装入盛茶汤的杯中,即可开始饮用。茶汤饮用完毕后,再次重复第四步、第五步即可。

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